フィットネスジム「24 Hour Fitness」通い進捗

体重も体脂肪率も減らないけれど、基本的に毎朝がんばって通っています。

8/16: サボり
8/17: 2.0M
8/18: 1.5M
8/19: 1.5M
8/20: 2.5M、ゴルフ
8/21: 自転車14.0M
8/22: サボり
8/23: 2.0M
8/24: 2.0M
8/25: 2.0M
8/26: 1.5M
8/27: ゴルフ
8/28: 自転車11.0M
8/29: 1.5M
8/30: 2.0M
8/31: 2.5M

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